הרצאות / סדנאות    TALK SHOWS

הכלה עצמית והקלה רגשית

מרצה: קרן אור שני

ברגעי קושי ומשבר אנו חווים פחדים, מתחים וחרדות, אנו יכולים למצוא את עצמנו מוצפים רגשית וחרדים מהנורא מכל.
לעתים ננסה לברוח, לעתים ננסה להדחיק ולעתים אף נזיק לעצמנו ונפגע ביקרים לנו.
אך כשנדע להכיל את עצמנו בצורה נכונה ומיטיבה, נוכל לצמוח מכל משבר וקושי ולחוש שחרור והקלה.

בהרצאה 'הכלה עצמית והקלה רגשית' נבחן מהן הדרכים֫ הזמינות עבורנו להקלה מיידית בכל רגע נתון ונלמד כיצד בתרגול פשוט של קבלה עצמית ואהבה, נוכל להרגיש שלווה ורוגע ולפגוש בעוצמות האמיתיות שלנו.

קרן-אור משתפת בהרצאתה איך צמחה מתוך המשבר הכי גדול בחייה, שינתה את חייה ב-180 מעלות וגילתה את היכולות שלה.

מחפשים הרצאה או סדנא? הרצאות וסדנאות מעניינות במגוון תחומים אצלכם בארגון.