הפסקת עישון – חלום שהופך למציאות

במסגרת ההרצאה יינתן מידע על יתרונות הפסקת עישון, סיוע באיתור הגורמים המוטיבציוניים להפסקת עישון- גורמים אישיים, משפחתיים וחברתיים.

כמו כן יינתנו טיפים שיעזרו לשמור על ההצלחה.

נלמד כיצד לתרגל חשיבה המגויסת לתהליך הפסקת העישון, במי להיעזר, מהם תסמיני הגמילה כיצד להתמודד איתם וכיצד לשמור על אמונה בתהליך הגמילה .

משך ההרצאה – שעה\שעה וחצי

פרונטלי או בזום.