מי צריך את החרדה הזו בכלל?

מה ההבדל בין פחד לחרדה?

מתי החרדה הופכת למתקפה על המוח אותה אנו מכנים התקף חרדה?
איך האמונות שלנו לגבי חרדה, מעצבים אותה ואף מקיימים אותה בתוכנו?

החרדה היא אחת המכות המאפיינות את המאה ה-21, ומצליחה למצוא את דרכה כמעט לכל בית בישראל – בדרך כזו או אחרת. אך האם מדובר בגזרת גורל, או במפלצת שניתן להביס – באמצעות הכלים הנכונים?
 
בהרצאה נלמד להבין את מהותו של התקף החרדה מזווית נוירולוגית ופילוסופית, ולא פחות חשוב מכך – נכיר  את המנגנונים השונים בעזרתם ניתן להידבר עם החרדה, ואף להפוך אותה לחלק שפוי וטבעי בחיינו. ההרצאה חשובה ורלוונטית לכל אדם שהתמודד עם חרדה בעבר, במידה כזו או אחרת.