למה לזברות אין אולקוס?

מבט ביולוגי אל מנגנוני הסטרס והרגיעה

בשנים האחרונות רמות הלחץ, המתח והחרדה נמצאים בעלייה מתמדת.
האירועים הטראומטיים, חוסר הודאות וחוסר היציבות, הג'אגלינג והעומס, חשיבת-היתר והשימוש הגובר בטכנולוגיה, הם רק חלק מהגורמים.

במהלך ההרצאה נבין, בעזרת מחקרים מחזית המדע:

• מה זה לחץ ? 
• מה קורה לנו במוח ובגוף כשאנחנו תחת לחץ ? 
• מהם גורמי הסטרס עבור בני האדם ?
• מדוע אנשים שונים חווים סטרס אחרת ומגיבים אחרת ? 
• מה גורם לרגישות ועמידות לסטרס ?
• האם יש הבדלים בין נשים לגברים ?
• מה מוריד סטרס וכיצד פועלת מערכת הרגיעה שלנו ?