הפסיכולוגיה של תודעת צמיחה בימי שגרה ובימי משבר ומלחמה

כולם מדברים על הקשר בין פיתוח תודעת צמיחה להצלחה בעידן של חוסר ודאות.

ימי המשבר הקיצוניים שכולנו עוברים הם הזדמנות לפתח תודעת צמיחה שתסייע לנו בטווח הקצר להתמודדות עם חוסר ודאות וסטרס קיצוני בעקבות מלחמת חרבות ברזל.

בטווח הארוך בימי שיגרה עם חוסר ודאות ומצבי משבר אחרים כגון אבטלה, מעברי קריירה, גירושין ועוד.

מה תלמדו?
כיצד לפתח חוסן נפשי וריגשי במצבי משבר וסטרס קיצוני
איך מחזקים את שריר המסוגלות העצמית והבטחון העצמי
איך מחזקים את שריר האושר ונמנעים מדיכאון והסתגרות
איך לנצל את הזמן בזמן מלחמה – בכדי למצוא את אזור הגאונות שלנו  באמצעות תרגיל כתיבה
תקבלו תרגיל שיעזור לכם לפתח הרגלים חשובים באמצעות כלי שנקרא ציר האושר