מבט ביולוגי אל מנגנוני הסטרס והרגיעה
בשנים האחרונות רמות הלחץ, המתח והחרדה נמצאים בעלייה מתמדת.
האירועים הטראומטיים, חוסר הודאות וחוסר היציבות, הג'אגלינג והעומס, חשיבת-היתר והשימוש הגובר בטכנולוגיה, הם רק חלק מהגורמים.
במהלך ההרצאה נבין, בעזרת מחקרים מחזית המדע:
לסיום, נקבל כלים פרקטיים וחשובים לניהול הסטרס, הפחתת המתח בחיינו – בעבודה ובבית וחיבור לעוגני האושר שלנו.
ניתן להזמין הרצאה דומה שמתמקדת יותר באושר ומה זה אושר מבחינה מדעית : הרצאה שנקראת "הביולוגיה של האושר"
מחפשים הרצאה או סדנא? הרצאות וסדנאות מעניינות במגוון תחומים אצלכם בארגון.
מחפשים הרצאה או סדנא? הרצאות וסדנאות מעניינות במגוון תחומים אצלכם בארגון.
